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毛南族的飲食經(jīng)歷了生食—熟食—烹飪?nèi)齻€(gè)階段。直到現(xiàn)代,一些生食品仍然有小部分人青睞,比如將隨刀洴流的菜牛血浸酒即喝,將白切鴨肉蘸酸醋調(diào)制的生鴨血漿而吃等。到20世紀(jì)中后葉,烹飪技術(shù)有了很大發(fā)展,風(fēng)味小吃豐富,也頗負(fù)盛名,包括日常食品、節(jié)日食品、喜慶食品、饋贈(zèng)食品以及宗教活動(dòng)特制食品五大類(lèi)。農(nóng)閑時(shí)一日二餐。農(nóng)忙時(shí)一日三餐,早餐稍隨便,多吃粥;中午或粥或干飯,晚餐較講究,尤其是生活寬裕的農(nóng)家,或鄰里、親朋來(lái)幫工換工時(shí),多有酒肉酬勞。有客人到來(lái),主家以佳肴款待,不肯示貧,不讓客人受委屈。成年男人普遍嗜酒,飲茶次之。酒類(lèi)有大米酒、高粱酒、玉米酒、小米酒、紅薯酒、南瓜酒、金櫻子酒、萬(wàn)字果酒、芭蕉芋酒等。在日常生活中,大石山區(qū)和半石山區(qū)有所區(qū)別,大石山區(qū)以玉米為主食,輔以紅薯、芋頭和南瓜。
毛南族最具獨(dú)特風(fēng)味要數(shù)“毛南三酸”,它們是“羅番”“腩醒”“甕煨”(均毛南語(yǔ))?!傲_番”是一種酸螺絲湯,調(diào)以蔥花、番茄、青椒和油、鹽等作料煮開(kāi),用以送飯,可增進(jìn)食欲?!傲_番”除增強(qiáng)消化外,在大暑熱天還有解熱的作用,所以毛南人常用它做清涼飲料,以防中暑?!半钚选笔且环N用豬肉牛肉腌制而成的別有風(fēng)味的酸肉?!爱Y煨”是一種特殊的鹽水壇,其原料主要是鹽水、藠頭、生姜和青椒。鹽水可防止食物變腐臭。一壇“甕煨”可腌制多種菜味,如蘿卜、豆角、黃瓜、刀豆等,但最美的是腌豬耳朵、豬頭皮、豬腳和豬尾巴。先將它們煮熟,冷卻后放入壇里,24小時(shí)后即變酸,保留十天半月也不腐。因此,人們把“甕煨”譽(yù)為“節(jié)能電冰箱”。“甕煨”腌制的肉類(lèi),毛南人叫“腩清”,也是待客宴席上的佳肴之一(圖為毛南族燒酒)。
此外,在節(jié)日、喜慶中另有一些特殊美味,如春節(jié)要做豆腐圓,清明、分龍節(jié)要蒸五色糯米飯和蒸粉肉,結(jié)婚送禮要有“咬肉”和“博鬧”,平時(shí)殺豬做豬血腸,等等。
參考資料:譚自安,《中國(guó)毛南族》,寧夏人民出版社,2012年