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　　瑤族藥浴療法是貴州從江縣瑤族民間獨(dú)創(chuàng)的傳統(tǒng)醫(yī)療手段和保健良方。它是瑤族人民因地制宜，采集當(dāng)?shù)囟喾N新鮮中草藥，對(duì)癥入藥，通過(guò)燒煮藥水熏浴浸泡進(jìn)行治療，以達(dá)到防治疾病、強(qiáng)身健體的一種神奇的養(yǎng)生文化?，幾逅幵’煼v經(jīng)數(shù)百年，形成一套完整的洗浴療法，為瑤族人民所喜愛(ài)，被專(zhuān)家稱(chēng)為人類(lèi)健康的古老傳承。

　　各地藥浴習(xí)俗不同，或每日洗浴，或擇吉日洗浴。由每戶(hù)最年長(zhǎng)的男性上山采來(lái)追風(fēng)藤、半邊楓、九龍盤(pán)、血藤等中草藥，洗凈，捆成把或切碎放入大鐵鍋中用水煮沸，待煮出藥汁后，撈去藥渣，把煮好的藥水放入專(zhuān)門(mén)藥浴的大桶——“龐桶”中。浴者赤身入桶，在保持適宜溫度（一般為38度左右）的藥液中浸泡20-30分鐘。鍋中有煮好的備用藥水，可保證每位藥浴者浴時(shí)的溫度相同。在藥浴中，通過(guò)浸泡，讓藥汁慢慢地滲入人體的毛細(xì)血管、遍及全身，達(dá)到以浴治病的目的。瑤族用藥水洗身，不分男女老幼，全家皆洗，一家人輪流洗，水臟了就換，冷了再加熱?，幾鍖鹘y(tǒng)禮儀規(guī)范滲透到藥浴治療當(dāng)中，規(guī)矩是：先客后主，先小后大，先老后少，先男后女。

　　藥浴所用之藥通常是由幾十種甚至上百種當(dāng)?shù)氐男迈r草藥配制而成，功能多種多樣。如采集半楓荷、透骨香、鉤藤、九節(jié)茶等十余味草藥來(lái)洗浴，可祛風(fēng)除濕，舒筋活血，解毒通絡(luò)，強(qiáng)身健體。采用大血藤、五指毛桃、九節(jié)風(fēng)、鴨仔風(fēng)、穿破石、杜仲藤等藥材，可預(yù)防產(chǎn)婦及新生兒的各種感染，滋補(bǔ)氣血，促進(jìn)產(chǎn)婦子宮復(fù)舊。大鉆、小鉆、大血藤、扶芳藤、青春藤等活血溫補(bǔ)可使老人強(qiáng)身健體延年益壽。山蒼子、滿(mǎn)天星、九節(jié)風(fēng)、大駁骨、小駁骨、松筋藤、毛杜仲等，可起到舒筋活絡(luò)、恢復(fù)肢體功能等作用。瑤族有幾種常用的藥浴療法有香薷浴、菖蒲艾葉浴、生姜浴、龍石浴等。經(jīng)常藥浴對(duì)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和各種婦科疾病有一定功效。無(wú)病者通過(guò)藥浴也能消除疲勞，舒筋活絡(luò)，健身防病。以此，瑤族藥浴被贊為“一株傳世草，滿(mǎn)桶益身湯”。

　　瑤族醫(yī)藥是瑤族傳統(tǒng)文化的一個(gè)重要組成部分，具有鮮明的民族特色及用藥特點(diǎn)。其藥浴療法是瑤族人民為了抵御惡劣的自然環(huán)境的優(yōu)秀發(fā)明創(chuàng)造，是我國(guó)民間醫(yī)藥的瑰寶。記錄著瑤族人民與自然環(huán)境相抗?fàn)幍钠D難的生存歷史，閃耀著瑤民群體智慧的光輝。2008年6月7日被列入第二批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

編號(hào)：Ⅸ-14   

類(lèi)別：傳統(tǒng)醫(yī)藥

申報(bào)地區(qū)或單位：貴州省從江縣

參考資料：國(guó)家民委文化宣傳司組織編寫(xiě)《國(guó)家級(jí)少數(shù)民族非物質(zhì)文化遺產(chǎn)集解》，中央民族大學(xué)出版社，2014