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　　景頗族不僅是一個(gè)勤勞勇敢、能歌善舞的民族，還是一個(gè)喜愛體育活動(dòng)的民族。景頗族民間體育活動(dòng)十分豐富，有著鮮明的民族特色，主要有湯碟崩、扭扛、頂杠、爬滑竿等項(xiàng)目。現(xiàn)將部分體育項(xiàng)目介紹如下：

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　　湯碟是景頗族成年男女最喜歡的體育項(xiàng)目之一?！皽钡木唧w做法和打法是，把一根約10厘米粗，20多米長(zhǎng)的竹子，削去多余的竹梢枝丫，保留竹尖，再用一細(xì)竹篾把準(zhǔn)備好的物品系在竹尖上，然后把竹竿栽在空地上(也可把物品掛在樹梢上)。竹桿立好后，小伙子們就在各自的筒槍里裝藥填彈，瞄準(zhǔn)目標(biāo)“砰砰”打個(gè)不停，景頗族把這種活動(dòng)叫“湯碟崩”。打時(shí)，只準(zhǔn)打系物品的細(xì)竹篾或細(xì)繩。誰(shuí)把繩子打斷使物品落下，誰(shuí)就取勝，獎(jiǎng)品就是被他打落的物品。春節(jié)期間的“湯碟崩”活動(dòng)，一般在節(jié)日前便由寨子里青年男女協(xié)商籌備好。竹尖常掛的物品是用本寨男女青年們捐獻(xiàn)的錢買的，有手帕、項(xiàng)璉及少量錢，并系著用彩色細(xì)毛線編幟的嶄新漂亮的筒帕（背包）。在場(chǎng)地邊，青年男女們還備有米酒，供大家享用。如果男子打落湯碟，便由姑娘們負(fù)擔(dān)米酒和水酒的費(fèi)用，如果男子打不落“湯碟”，將負(fù)擔(dān)米酒和水酒的費(fèi)用。盡管姑娘們費(fèi)盡心機(jī)，如將吊線弄得很細(xì)，把物品弄得很高等，但結(jié)果都難不住槍法高超的小伙子們?！皽馈被顒?dòng)，有時(shí)吊筒帕，有時(shí)吊牛肉，有時(shí)某個(gè)姑娘會(huì)將信物放在作為靶子的筒帕中，并預(yù)先將信息傳達(dá)給她的心上人，但這個(gè)必須是神槍手，否則，姑娘的信物則會(huì)落入別的小伙子手中。

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　　扭杠，是流行于景頗族民間的一種力量對(duì)抗游戲。扭杠比賽多以男性為主，其形式分為站立式和蹲式兩種。比賽時(shí)，較力雙方各自用手握住一根長(zhǎng)2米、粗如碗口的竹竿兩頭，以騎馬式站好或蹲好后，各自齊向相反的方向扭動(dòng)。如一方的腳移動(dòng)或手滑動(dòng)，對(duì)方則勝。這類比賽一般采取三局兩勝。時(shí)間地點(diǎn)不限，多在工余、閑暇和假日舉行。

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　　頂杠，主要見于景頗族聚居區(qū)，是一項(xiàng)較力型的體育娛樂活動(dòng)。景頗族的頂杠比賽一般在已劃定的賽區(qū)舉行。賽區(qū)的中間劃一中線，競(jìng)技雙方身后各劃一端線為界。比賽時(shí)，較力雙方各將一根2米長(zhǎng)、碗口粗的竹竿或木棒一端緊頂于腹部。以弓箭步的姿勢(shì)用力，以將對(duì)手頂出界為勝。參加者以男子為主，采用三局兩勝制。

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　　爬滑竿是景頗族的一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目。它通常由姑娘們發(fā)起，先立一根約10米高的竹竿于廣場(chǎng)中央，竹竿最項(xiàng)端的那節(jié)竹筒里裝滿清油，稍加搖動(dòng)，油便溢出，使竹竿光滑無(wú)比。竹竿上要掛上姑娘們精心繡制的筒帕(挎包)，筒帕里還裝有硬幣一類的小物品。爬竿的小伙子們，絞盡腦汁，奮力攀登，費(fèi)盡九牛二虎之力而終能達(dá)到竿頂者，屈指可數(shù)。

參考資料：《景頗族民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目》，中國(guó)傳統(tǒng)文化網(wǎng)，2014-05-04